En este 8 de Marzo, Día internacional de la Mujer, te compartimos diez consejos especiales para ti mujer que te aseguramos debe tomar en cuenta para una mayor plenitud.
- No Debes terminar todas las tareas de la casa en un día. Las que lo hicieron están estresadas ??y algunas ya están enterradas.
- Toma tiempo para descansar, no es pecado sentarse, poner las piernas sobre la mesa y comer algo que te guste.
- Duerme si es necesario para que el dolor de cabeza desaparezca. Aquellas que se niegan a tomar vacaciones, irse, tomar tiempo libre ó tiempo de descanso, sus familias las extrañan porque se han ido prematuramente al viaje sin retorno.
- Deja de tomar sedantes para dormir, estás destruyendo tu Cerebro y tus Órganos. En un momento comenzarás a olvidar las cosas. Relaja el cerebro, Preocúpate menos, sal a caminar. Ríe, Sonríe más. Todo pasará con el tiempo.
- Siéntate en algunas ocasiones afuera en silencio por tu cuenta; no digas nada, simplemente Admira la Obra de “Dios”, Respira Aire fresco con calma. No te apures.
- Quédate frente a tu espejo, Sonríe para tí misma, eso enciende un Aura Positiva a tu alrededor para que puedas Brillar con Luz Propia
- Ve a comprarte un bocadillo o algo de tomar. Simplemente haz algo por ti misma, incluso si tu esposo no lo hace por ti… hazlo Tú para que puedas descargar las cosas en tu cabeza.
- Obtén los electrodomésticos necesarios para facilitar tu trabajo y evitar el estrés ya que es el Mayor Asesino Silencioso de las Mujeres.
- Dí Cuando no te sientas bien, haz algo al respecto, ve al centro de salud, al hospital o llama a una enfermera cercana, no te sientas a esperar que alguien te compre medicamentos. Pueden volver tarde y Tu vida importa
- Controla tu presión arterial y nivel de azúcar ocasionalmente, ya sea que estés enferma o no. Ha salvado a muchas mujeres en el pasado.
