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Qué es la “fatiga suprarrenal” que genera niebla mental y afecta...

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Cuando nos sentimos bajo presión, el sistema nervioso le indica a nuestro cuerpo que libere hormonas del estrés, como adrenalina, noradrenalina y cortisol. Estos producen cambios fisiológicos para ayudarnos a hacer frente a la amenaza o el peligro que vemos sobre nosotros.