¿Tú o tus hijos pasan horas pegados al celular? En este episodio, la Dra. Alicia Vargas analiza desde una mirada neurocientífica y humana qué es la adicción conductual al celular, cómo se genera, por qué afecta especialmente a adolescentes y qué impacto tiene en las relaciones familiares, el sueño y la salud mental.

Aprenderás a identificar señales de dependencia, entenderás las causas emocionales detrás del uso excesivo del celular, y conocerás estrategias prácticas para ayudar a tu hijo —y a ti mismo— a recuperar el control. Además, la Dra. plantea el rol fundamental de los padres como ejemplo dentro del hogar.