El 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes, una enfermedad que va en aumento en los últimos años y que puede provocar graves complicaciones e incluso la muerte.
El Día Mundial de la Diabetes se celebra desde 1991, promovido por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS), que crearon esta campaña mundial ante el preocupante aumento en la incidencia de la diabetes alrededor del mundo. La fecha del 14 de noviembre se escogió porque coincide con el aniversario de Frederick Banting quien, junto con Charles Best, concibió la idea que les conduciría al descubrimiento de la insulina, en octubre de 1921.
La diabetes actualmente se ha convertido en una amenaza para la salud mundial, que no respeta edad, estado socioeconómico ni fronteras. Es por ello la importancia de conocer las causas, los síntomas y complicaciones de esta enfermedad, así como los tratamientos.
Qué es la diabetes
La diabetes se produce cuando el páncreas no produce suficiente insulina, o el organismo no utiliza eficazmente la que produce. La insulina es una hormona que regula el azúcar en sangre. Si no se controla puede dar lugar a hiperglucemia, que es el aumento del azúcar en la sangre.
De acuerdo con datos de la Federación Internacional de la Diabetes (FID) en el 2019 en el mundo habían 463 millones de personas con diabetes, sin embargo se estima que de no controlarse, al menos 578 millones de personas (10,2% de la población) tendrán diabetes para el año 2030 y para el 2045 se podría alcanzar los 700 millones (10,9%).
Las personas que padecen esta enfermedad están en riesgo de desarrollar complicaciones graves como:
- Ceguera
- Insuficiencia renal.
- Infarto al miocardio
- Accidente cerebrovascular
- Amputación de los miembros inferiores que podrían provocarles muchas complicaciones e incluso la muerte.
El Dr. Rony Calderón Gerente Médico de Diabetes de Sanofi en la Región Pacífico & Caribe, señala que “La diabetes es una enfermedad que se puede tratar o inclusive evitar tomando las medidas adecuadas”, las cuales son importantes, máxime en tiempos de pandemia.
Las medidas importantes a tomar en cuenta son las siguientes:
- La población debe inclinarse por una dieta saludable
- Incrementar la actividad física regular.
- Mantener un peso corporal normal
- Evitar el consumo de tabaco
- Evitar el consumo de azúcar y grasas saturadas
- Mantener constante y controlada medicación
- Someterse a los exámenes periódicos para detectar y tratar complicaciones.
Tipos de diabetes
Existen dos tipos principales de diabetes, además de la diabetes gestacional:
- Diabetes tipo 1: el cuerpo no produce suficiente insulina. Las causas y los factores de riesgo de este tipo de diabetes son desconocidas. Las estrategias de prevención tampoco han resultado eficaces hasta el momento.
- Diabetes tipo 2: el cuerpo no gestiona correctamente la insulina que produce. Cuanto mayor es el perímetro de cintura y más elevado en Índice de Grasa Corporal (IGC) mayores posibilidades de desarrollarla. Este tipo de diabetes puede prevenirse y es mucho más frecuente que el tipo 1.
- Diabetes gestacional: es un tercer tipo de diabetes y se caracteriza por el aumento de azúcar en sangre (hiperglucemia) durante el embarazo con valores superiores a los normales, pero no tan elevados como para diagnosticar la enfermedad. Las mujeres que la desarrollan corren más riesgo de sufrir complicaciones durante el embarazo y el parto. Y además tanto el bebé como la madre tienen más posibilidades de desarrollar diabetes del tipo 2 a lo largo de su vida.
Síntomas de la diabetes
- Sed excesiva y acudir con más frecuencia a orinar: el exceso de glucosa en sangre provoca que los riñones tengan que trabajar más para eliminar el exceso y cuando no pueden seguir el ritmo, la glucosa sobrante se elimina en la orina, provocando una deshidratación, que te provocará sed.
- Cansancio: la diabetes deteriora la capacidad del cuerpo para usar la glucosa en las necesidades energéticas, así que probablemente te sentirás fatigado.
- Pérdida de peso rápido: con la pérdida de glucosa por la orina, también se pierden calorías. La glucosa de los alimentos también tiene dificultades para llegar a las células, lo que provoca un hambre constante. La combinación de estos dos factores puede causar un adelgazamiento.
Otros síntomas son visión borrosa, llagas de curación lenta, infecciones frecuentes, hormigueo en manos y pies y encías rojas y sensibles.
